Interview par L. Froidure

La gonarthrose est l’arthrose du genou.

Cette page est dédiée à :

  • l’Arthrose
  • la Polyarthrite rhumatoïde
  • la Gonarthrose

Problématique : De tous temps les problèmes articulaires furent un combat pour le corps vieillissant. Cette pathologie réservée aux 3ème âge peut de nos jours toucher tout le monde. Conséquences ou symptômes de notre vie moderne, cette dégénérescence est finalement vécue comme une fatalité.

Définition : L‘arthrose est une maladie dégénérative articulaire, se caractérisant par l’altération d’une articulation. On la qualifie :

  1. Soit d’arthrose idiopathique, dont on ne trouve pas la cause, on parle également d’arthrose primitive.
  2. Soit d’arthrose secondaire, c’est-à-dire dont on peut identifier la cause.

Symptômes

Elle se manifeste par une douleur « mécanique » du genou et une limitation de la mobilité.

L’arthrose s’accompagne d’une lésion des articulations, se traduisant anatomiquement par la destruction du cartilage, et la production de tissu osseux supplémentaire sous forme d’ostéophytes ou de chondrostomes.

Reprenons dans l’ordre : Qu’est ce qu’une articulation …? Le Docteur Odile PICARD-PAIX dans son livre « arthrose combat gagnant » nous en donne une explication que je me permets de reformuler.

Une articulation est une liaison entre 2 os, constitué de cartilage articulaire sur chaque terminaisons osseuses encadrant la capsule articulaire. On retrouve à l’intérieur de cette capsule la membrane synoviale qui sécrète le liquide du même nom.

L’articulation est située entre les os de manière à :

  • Donner de l’espace pour le mouvement
  • Amortir les chocs
  • Lubrifier les frottements physiques avec ce fameux liquide synovial (Huile naturelle du corps)

arthrose du genou

Les Causes…

Les facteurs de l’arthrose :

  • L’activité professionnelle: en effet, certaines positions ou actions répétées peuvent créer des lésions microscopiques fragilisant les articulations.
  • Le sport et les chocs traumatiques; la fracture d’une articulation, une grosse entorse et/ou la pratique excessive d’un sport sont, par conséquent, souvent causes d’arthrose, même dix ans après le traumatisme.
  • La surcharge pondérale; induit une « pression/tension » sur les articulations des membres inférieurs non négligeable favorisant donc l’apparition de l’arthrose.
  • Le terrain génétique et/ou héréditaire.
  • La ménopause et les dérèglements hormonaux.
  • Les anomalies squelettiques entrainant un désalignement de la structure osseuse et de nouvelles zones de frottements.

Ce qu’il faut savoir :

« Les lésions d’arthrose se développent soit dans l’articulation entre le fémur et la rotule (35% des cas), soit dans l’articulation entre le fémur et le tibia (65% des cas). »

Solutions

Les traitements de la médecine conventionnelle

  • Réduction de la surcharge pondérale
  • Entretien d’une activité physique en endurance (entre autres, la marche et la natation)
  • Mobilisation de l’articulation par des exercices adaptés de kinésithérapie
  • Recours aux aides techniques (par exemple: genouillère, semelles orthopédiques, canne)
  • Prise d’antalgiques, d’anti-inflammatoires, d’anti-arthrosiques
  • Injections d’acide hyaluronique
  • Acte chirurgicale (notamment dans le cas d’une arthrose fémoro-tibiale).

Les approches par la médecine douce

  • l’acupuncture
  • l’auriculothérapie
  • la mésothérapie
  • la kinésithérapie
  • la balnéothérapie (surtout située sur une source soufrée)
  • l’ostéopathie
  • La phytothérapie :
    • Action articulaire locale
      • l’ulmaire
      • l’aulne
      • le saule blanc
      • le frêne
      • le bouleau
      • la prêle
    • Action antalgique et anti inflammatoire
      • l’harpagophytum
      • le marron d’inde
      • le cassis
      • la reine des prés
      • la vergerette du Canada
  • l’homéopathie :
    • Rhus toxicodendron
    • Bryonia
    • Arnica
    • Sulfur
    • Berberis
    • Nux vomica

‘Nous sommes ce que nous mangeons’

  • Diminuer les risques en ne consommant plus une alimentation essentiellement pro-inflammatoire (merci la grande distribution pour les méthodes de conservations et l’addiction au(x) sucre/graisses).
  • Lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement accéléré de vos cellules grâce à une alimentation anti-oxydante.
  • Entretenir notre corps et notre esprit en optimisant le système d’entretien de notre physiologie.

 

Rôle des Vitamines :

  • Vit D, est recommandée en association avec la Vit K2 car elle prévient son surdosage et potentialise son action
  • Vit K2, participe à la lutte contre l’ostéoporose et au maintien de la minéralisation osseuse, elle permet de garder le calcium là où il doit être et non dans les articulations
  • Vit C, permet la fabrication de collagène, essentiel à la formation du cartilage et de l’os.

Rôle des acides aminés :

  • Chondroïtine, composant essentiel du cartilage et produit par ce dernier. Moins on a de cartilage moins on peut en synthétiser
  • Glucosamine, est produite naturellement par l'organisme à partir du glucose et de la glutamine (un acide aminé). Cette substance oeuvre à la reconstruction du cartilage

Rôle des oligo-éléments :

  • le cuivre est un antioxydant cellulaire (ralenti le vieillissement)
  • le sélénium, un  antioxydant articulaire et un anti-inflammatoire
  • le silicium participe à la composition des os, de la peau et la paroi des vaisseaux ainsi qu’à la synthèse du collagène
  • le soufre synthétise cartilage et liquide synovial
  • le magnésium aide à la disparition de douleurs musculaires, crampes et névralgies (type sciatique)
  • le cobalt traite les troubles circulatoires (veineux) et l’arthrose
  • l’association cuivre/or/argent (utilisée aussi en homéopathie) permet une action anti-inflammatoire et stimulante de l’immunité.

Où tester les oligoéléments présents dans notre corps et faire un bilan?

Toutefois, je ne connais malheureusement pas de laboratoire français testant les oligoéléments. Ces tests (prise de sang ou urine) sont, en effet, effectués dans des laboratoires allemands, suisses et belges. Pour avoir expérimenter personnellement cette approche, je recommande donc : Micro Trace Minerals.

Je tiens toutefois à préciser que je n’entretiens aucun rapport avec ces laboratoires cités ou publications de toutes sortes. Ce site se veut en premier lieu, explicatif et apportant un minimum de solutions à certains problèmes qui m’ont touchés moi ou mes proches.

En définitive, je recommande la lecture du livre de Laura AZENARD et la démarche qu’elle a entrepris (elle a tout testé pour se sortir d’une arthrose à 40 ans).

Sites ayant servis à la rédaction de cet article  :

La lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, c’est-à-dire située en dessous de la dernière vertèbre qui porte une cote (les vertèbres concernées vont de D12 à S1).

Les douleurs concernant les vertèbres situées au-dessus de la D12 sont appelées dorsalgies. Elles ont des causes, des mécanismes et des traitements différents de la lombalgie et ne sont donc pas traitées dans ce site.

Les douleurs liées à la lombalgie peuvent descendre sur les fesses, l’arrière des cuisses, jusque derrière les genoux.

On distingue alors deux types de lombalgies :

  1. les lombalgies dues à une maladie, ou lombalgies symptomatiques,
  2. les lombalgies « seules » ou lombalgies communes.

 


 

Lombalgie commune

La lombalgie commune présente une absence de gravité au sens médical : il n’y a pas, comme cause de cette douleur, de « maladie spécifique » (cancer, …).

La lombalgie commune traduit une évolution mécanique normale, commune à toute la population.

Par ailleurs, cette lombalgie peut être douloureuse, invalidante, et requiert alors l’intervention d’un médecin, voire une chirurgie spécifique. « commun » ne veut pas dire « bénin ».

trois types de lombalgies communesLes différents types de lombalgie commune

On distingue trois « profils évolutifs » de lombalgie commune, correspondant à trois façons dont la douleur évolue dans le temps.

On distingue trois types de lombalgies communes selon leur durée :

  1. chronique : c’est une lombalgie installée depuis plus de 3 mois
  2. aigüe, d’une durée inférieure à 7 jours
  3. récurrente ou récidivante : c’est une suite d’épisodes aigus, survenant de façon plus ou moins régulière, et se répétant sur des durées de quelques mois à plusieurs années.

Selon le profil, le retentissement de la douleur sur la vie quotidienne et sa prise en charge varient de façon importante.

Lombalgie symptomatique

La douleur lombaire est symptôme d'une pathologie

Dans 10% à 15% des cas, la lombalgie est due à une maladie : infection, tumeur, fracture, malformation… C’est la lombalgie symptomatique, ou « specific low back pain » en anglais.

Face à toute lombalgie, il convient donc de se poser la question : « cette douleur est-elle le signe d’une maladie ? ». Seul votre médecin pourra alors y apporter une réponse.

En cas de lombalgie symptomatique, c’est le traitement de la maladie associée à la lombalgie qui permet de faire disparaître les douleurs.

Solution par la médecine moderne :

  • Anti-inflammatoire
  • Injections de cortisone
  • Antidépresseur
  • Chirurgie

Solution par la médecine douce:

  • Physiothérapie
  • La massothérapie
  • Approche corps-esprit
  • Acupuncture
  • Homéopathie
  • Oligo-éléments
  • Vitamines
  • Chromothérapie

Sites utilisés :

www.medicinales.fr/Lumbago

Définition de L’algodystrophie:

L’algodystrophie est une maladie osseuse qui touche les articulations. Elle se caractérise par l’apparition de douleurs associées à des problème de vasomotricité  (incapacité de l’organisme à réguler la fermeture des vaisseaux). Cette maladie fait intervenir des perturbations neurologique dans les mécanismes de douleurs.

Les neuromédiateurs utilisés pour permettre le transfert d’une sensation d’un neurone à un autre vont dans le sens inverse de leur physiologies.

Ce mécanisme transforme la sensation d’une douleur dite « normale » en une sensation de douleurs extrêmement intense.

Prévalence:

Cette maladie touche particulièrement une population âgées de 35 à 65 ans, hommes et femmes. Mais elle peut aussi toucher d’autres tranches d’âges, ainsi que les enfants dans des cas plus rares. Le tabagisme fait partit des facteurs à risque.

Les membres supérieurs comme les membres inférieurs peuvent être atteins.

Causes:

Plusieurs facteurs peuvent déclencher cette maladie. Dans la moitié des cas, elle est déclenchée suite a des facteurs traumatique et post-opératoires. Des facteurs neurologique, vasculaire (infarctus du myocarde), infectieux ou encore, les cancers. Les fractures, luxations et entorse ou choc sont aussi responsable du déclenchement de la maladie. Mais dans  certains cas, l’algodystrophie se déclenche sans raison apparente.

Symptômes:

Les symptômes sont nombreux. En voici quelques uns :

  • œdème, rougeur, gonflement au niveau de la zone concernée.
  • Chaleur croissante au niveau de la peau.
  • Douleurs lancinante.
  • Difficulté a exercer certains mouvements.
  • Dystrophie de la croissance des cheveux, poils et ongles.
  • Hypersensibilité de la peau: sensation de douleur.
  • Transpiration excessive (appelée : hyperhidrose)

Il existe différent forme d’algodystrophie

  • Au niveau de la main : griffe cubitale (nerf du membre supérieur) irréductible et rétractation tendino-aponévrotique.
  • Aux genoux et hanches (la guérison de cette partie est souvent rapide et sans séquelles).
  • Le plus courant, le syndrome « épaule-main » (douleur réalisant une impotence articulaire).
  • Au pied: rétractation capsulo-ligamentaire (l’évolution à ce niveau est souvent favorable mais long).
  • présence de sang à l’intérieur des tissus osseux.
  • Stase vasculaire (difficulté d’évacuation du sang à l’intérieur des tissus mous).

Diagnostic:

Le diagnostic est généralement posé lorsque suffisamment d’élément on été confirmés. Tel que :

  • Un ou plusieurs traumatisme(s).
  • Une opération.
  • Une douleur accrue et persistante, même avec des stimulation légères.
  • Une raideurs articulaire.
  • Fatigue musculaire (celle-ci se retrouve dans la moitié des cas atteints d’algodystrophie).

Solutions:

  • antalgiques
  • anti-inflammatoire non-stéroïdiens;
  • séances de kinésithérapies
  • balnéothérapie
  • ostéopathie, chiropraxie, technique chinoise etc…
  • Infiltrations

sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/8400-algodystrophie-traitement-symptomes-et-diagnostic

Définition de la cervicalgie:

La cervicalgie est définie par une douleur dans le cou. Plus précisément située au niveau du rachis cervical (la nuque), ce dernier est composé de 7 vertèbres cervicales. Cette partie du cou assure le maintien et la mobilité de la tête. En général, une cervicalgie n’apporte pas de conséquences grave, mais peut handicaper la personne qui en souffre, car elle peut s’accompagner de maux de tête, de troubles du sommeil, ou encore de fourmillements dans les bras et les doigts. Ces troubles engendrent souvent un handicap dans la vie de tous les jours.

Il peut y avoir la névralgie cervicale : douleur qui se limite au cou et à la nuque, ou la névralgie cervico-brachiale : la douleur s’étend alors sur la longueur du bras, provoquant des fourmillements, souvent provoquée par un pincement des nerfs irriguant le bras (comme la sciatique pour la jambe).

Épidémiologie:

30 à 50% de la population serait concernée chaque année. Il s’agit souvent d’un torticolis (cervicalgie aiguë). Mais chez les personnes de plus de 50 ans, ils s’agit plus généralement d’arthrose. Les femmes sont généralement plus touchées.

Causes: 

Dans le cas d’une cervicalgie aiguë (torticolis), la cause est souvent suite à un mauvais positionnement, dans ce cas, la douleur disparait au bout de quelques jours.

Arthrose cervicale (cervicalgie mécanique) : la conséquence est souvent lié à l’âge: l’usure des cartilages limite alors la protection osseuse et laisse apparaître des zones de frottements douloureuses entre les vertèbres.

Hernie cervicale :  c’est le déplacement anormal d’un disque vertébral. Elle peut provoquer une névralgie en compressant la moelle épinière ou une artère, ce qui peut provoquer des vertiges, des maux de têtes ou des acouphènes.

La cervicalgie traumatique : généralement dû à un choc : chute ou « coup du lapin ».

la cervicalgie viscérale: douleur due à des problèmes survenant dans le pharynx, le larynx ou l’œsophage (une forte angine peut en être la cause par exemple).

Traitement:

Le traitement dépendra de la cause exacte de la douleur. Dans la plupart des cas, on peut décomposer le traitement en deux phases distinctes : la phase dite « chaude » et la phase dite « froide ».

La phase chaude : La douleur est alors prise en charge par des analgésiques et anti-inflammatoires. Et port d’une minerve pour permettre d’immobiliser le cou.

La phase froide: Lorsque la cervicalgie aiguë est atténuée, un travail de rééducation et de musculation de la nuque va alors commencer. En effet, renforcer la nuque permettra de limiter les déplacements dit anormaux dans les articulations et donc, d’éviter les rechutes de cervicalgie.

Dans certains cas, la chirurgie peut être envisagée. C’est le cas pour les hernies sévères, ou la présence d’ostéophytes par exemple.

Traitement par la médecine chinoise :

Sites utilisés pour cet article:

www.arthrosecervicale.org/cervicalgie

https://osteopathe-urgence.re/la-cervicalgie

 

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